Kreatyna jest odżywką sportową. Cechuje się tym, iż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz dodatnie wpływa na szybkość, przyrost masy mięśniowej czy siłę. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową odpowiednich składników w naszym organizmie. Osoby korzystające z tejże odżywki, zauważyły również znaczną poprawę pod względem wytrzymałościowym i wydolnościowym. [...]
Comments Off