Dzieciom małym, na przykład niemowlętom, nie można dawać jedzenia, które jest zbyt mocno przyprawione, smażone czy grillowane. Najczęściej daje im się dania przygotowywane z potraw w stu procentach gotowanych. Warzywa, zdrowe mięso, owoce, niezbędne węglowodany, tłuszcze i białka. Musimy wiedzieć, że tłuszcze to nie tylko coś, od czego tyjemy. Tłuszcze są nam równie potrzebne, co [...]
Comments Off
Tagi: dieta, węglowodany