Suplementy to takie produkty, które należy uzupełniać, aby organizm lepiej funkcjonował. Nie są one przeznaczone dla konkretnych grup ludzi, ale korzystanie z nich to cech zazwyczaj sportowców. Chociaż produkty nazywane potocznie jako suplementy diety są przeznaczone dla ludzi, którzy wyraźnie odczuwają spadek kondycji lub brak jakiegoś elementu w spożywanym pokarmie, to często znajdziemy takie określenia na produktach, które są przeznaczone dla ludzi odchudzających się. Takie produkty to zazwyczaj witaminy lub ogólnie środki, które poprawiają naszą kondycję. Są to przede wszystkim suplementy, które wzbogacają pokarm substancje, których on nie wytwarza naturalnie lub wspomagają wytwarzanie już istniejących substancji w organizmie.
Dzięki temu, że wiele osób sięga po różne produkty wzbogacające dietę, przemysł zajmujący się ta gałęzią przeżywa obecnie swój renesans. Tylko dlatego, że suplementy są popularne wśród wielu osób i grup zawodowych i praktycznie każdy kiedyś używał jakiegoś suplementu, można mówić o dużym sukcesie tego typu produktów. Podczas każdego procesu, który zachodzi w ludzkim organizmie, potrzebne są produkty, które można uzupełniać poprzez zażywanie odpowiednich suplementów.