Stosunkowo nowym oraz nie za bardzo znanym produktem stanowiącym suplement diety jest HMB. Tego typu środki również spotykane są szeroko na otwartym rynku produktowym. Odżywki dla sportowców bazują na zastosowaniu HMB, ponieważ do tej pory nie stwierdzono żadnych działań ubocznych preparatu. Należy zatem domniemywać, że są one bezpieczne dla organizmu ludzkiego.
Niewiele jest publikacji oraz badań związanych z zastosowaniem oraz efektami HMB, aczkolwiek już wiadome jest, że działanie HMB cechuje szybkie tempo oraz widoczne rezultaty. W wyniku analiz ustalono także, że pochodzenie HMB zawdzięczamy efektowi ubocznemu przemiany leucyny. Zagadnieniem HMB zajęli się naukowcy z Iowa State University w Ames. Postanowili oni przetestować preparat na grupie piłkarzy. Przebadali oni zarówno drużynę stosującą omawiany specyfik, jak również inną nie korzystającą z wymienionego suplementu. Zauważalną różnicą pomiędzy danymi grupami sportowców okazała się masa beztłuszczowa, która liczniej wystąpiła po użyciu danego suplementu diety.